Einsteiger Kurs
Beschreibung des Kurses Ashtanga Einsteiger Kurs im Rahmen der Prävention(ZPP) nach §20 SGB V. Dieser Einsteiger Kurs öffnet dir die Welt des Ashtanga Yoga. Ziel der Präventions Kurse Präventionskurse nach …
Festnetz
Anahata Yogastudio Peter Ewen
Öffnungszeiten
Mo.: 17:30 Uhr – 21:00 Uhr; Mi: 9:00 - 10:30 und 19:00 - 20:30; sowie nach Vereinbarung
Fitness Yoga nach der AYI® Methode
Meditation in Bewegung
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Anahata Yogastudio Peter Ewen
Öffnungszeiten
Mo.: 17:30 Uhr – 21:00 Uhr; Mi: 9:00 - 10:30 und 19:00 - 20:30; sowie nach Vereinbarung
Fitness Yoga nach der AYI® Methode – Traditionelles Ashtanga begegnet progressiver Wissenschaft für eine achtsame Ausrichtung auf das Lebendige – nach Dr. Ronald Steiner
Kraftvoll und fließend baut AYI® Methode auf dem von Sri K. Pattabhi Jois geformten Ashtanga Yoga auf. Hier erfahren die traditionelle Übungsfolge und der Rhythmus der Bewegungen eine neue Präzision.
Ich wünsche dir viel Freude beim Erkunden dieses Yogastils. Doch wichtiger als das lesende Erkunden ist das anschließende körperliche Üben. Dazu wünsche ich dir besonders viel Freude. Gerne beantworte ich dir Fragen und freue mich auf Anregungen.
Playlist Einseiger
Playlist Einsteiger Kurz
Playlist Base
Sanskrit Kurz Sequenz
Yoga mit Dagmar
Das Yoga Sutra
Praxis Übersicht
—— Fitness Yoga Blog ——
Ausgleichshaltung Einsteiger Base
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