| Montag | Mittwoch |
|---|---|
| Kurs 3: 9:00 Der Weg zu Mysore | |
| Kurs 1: 17:30h-18:45h Yoginis 1 | |
| Kurs 2: 19:00h-20:15h Yoginis 2 | Kurs 4: 19:30 Fitness-Yoga – Eine geführte Stunde |
Montag
Dauer: ca.75 Minuten
Kurstype: Kontinuierlich
Ort: Filstroffer Strasse 3, 66780 Rehlingen-Siersburg
Anmeldung unter: 06835 93933
oder: ashtanga@dpewen.de
Voraussetzungen: keine
Kurs 1: Yoginis 1
Uhrzeit: 17h30 – 18h45
Du lernst die Elemente einer AYI Basisstunde kennen. Nach und nach lernst du auch Elemente der 1. und 2. Serie in der Basisform kennen
Kosten 10€ pro Einheit. Gerne kannst du den folgenden Paypal link nutzen.
Kurs 2: Yoginis 2
Uhrzeit: 19h00 – 20h15
Du lernst die Elemente einer AYI Basisstunde kennen. Nach und nach lernst du auch Elemente der 1. und 2. Serie in der Basisform kennen
Kosten 10€ pro Einheit. Gerne kannst du den folgenden Paypal link nutzen.
Mittwoch
Die Termine finden in meinem Yogastudio in Rehlingen statt.
Dauer: ca.90 Minuten
Kurstype: Kontinuierlich
Ort: Filstroffer Strasse 3, 66780 Rehlingen-Siersburg
Anmeldung unter: 06835 93933
oder: ashtanga@dpewen.de
Voraussetzungen: Körperliche Grundfitness
Kurs 3: Der Weg zu Mysore
Uhrzeit: 9h00 -10h30
Im Weg zu Mysore lernst du nach und nach selbstständig eine Abfolge von Asanas zu üben.
Dabei erfährst du ganz selbstverständlich die Meditation in Bewegung.
Kosten 10€ pro Einheit. Gerne kannst du den folgenden Paypal link nutzen.
Kurs 4: Fitness Yoga: Eine geführte Stunde
Uhrzeit: 19h30 – 21h00
In der geführten Stunde lernst du die verschiedenen Ausprägungen der Asanas kennen.
Je nach deiner momentanen Verfassung wendest du die Asana-Varianten in deiner Praxis an.
Kosten 10€ pro Einheit. Gerne kannst du den folgenden Paypal link nutzen.
Gerne würde ich früh Morgens einen Termin anbieten
Hört sich doch gut an!
Anmeldungen zum Termin Mittwochs ab 19h45 sind bereits jetzt möglich
Achtung der Termin wurde von 19:45 auf 9:00 vorverlegt.