Mittwoch ist Ashtanga Tag
Die Termine finden in meinem Yogastudio in Rehlingen statt.
Dauer: ca.90 Minuten
Kurstype: Kontinuierlich
Ort: Filstroffer Strasse 3, 66780 Rehlingen-Siersburg
Anmeldung unter: 06835 93933
oder: ashtanga@dpewen.de
Voraussetzungen: Körperliche Grundfitness
Kurs 1: Der Weg zu Mysore
Uhrzeit: 9h00 -10h30
Im Weg zu Mysore lernst du nach und nach selbstständig eine Abfolge von Asanas zu üben.
Dabei erfährst du ganz selbstverständlich die Meditation in Bewegung.
Kosten 10€ pro Einheit. Gerne kannst du den folgenden Paypal link nutzen.
Kurs 2: Ashtanga: Eine geführte Stunde
Uhrzeit: 19h30 – 21h00
In der geführten Stunde lernst du die verschiedenen Ausprägungen der Asanas kennen.
Je nach deiner momentanen Verfassung wendest du die Asana-Varianten in deiner Praxis an.
Kosten 10€ pro Einheit. Gerne kannst du den folgenden Paypal link nutzen.
Die Termine werden in Rehlingen-Siersburg in meinem Yogastudio sein.
Gerne würde ich früh Morgens einen Termin anbieten
Hört sich doch gut an!
Anmeldungen zum Termin Mittwochs ab 19h45 sind bereits jetzt möglich
Achtung der Termin wurde von 19:45 auf 9:00 vorverlegt.