Montag
Dauer: ca.75 Minuten
Kurstype: Einsteiger Kurs ZPP
Ort: Filstroffer Strasse 3, 66780 Rehlingen-Siersburg
Anmeldung unter: 06835 93933
oder: ashtanga@dpewen.de
Voraussetzungen: keine
Kurs 1: Einsteiger Kurs
Uhrzeit: 17:15h – 18:30h
Du kannst am Ende des Kurses selbstständig die AYI Einsteiger Serie in der Basisform ausführen. Diese ca. 75 minütige Praxis lässt dich die Meditation in Bewegung erleben. Es entsteht ein Focus, der deinen Körper, deinen Atem und deinen Geist zur Einheit formt.
Kosten 120€ für 10 Einheiten. Gerne kannst du den folgenden Paypal link nutzen.
Kurs 2: Yoginis 2 ZPP
Uhrzeit: 19:00h – 20:15h
Du lernst die Elemente einer AYI Basisstunde kennen. Nach und nach lernst du auch Elemente der 1. und 2. Serie in der Basisform kennen
Kosten 120€ für 10 Einheiten. Gerne kannst du den folgenden Paypal link nutzen.
Mittwoch
Die Termine finden in meinem Yogastudio in Rehlingen statt.
Dauer: ca.75 Minuten
Kurstype: Kontinuierlich
Ort: Filstroffer Strasse 3, 66780 Rehlingen-Siersburg
Anmeldung unter: 06835 93933
oder: ashtanga@dpewen.de
Voraussetzungen: Körperliche Grundfitness
Kurs 3: Der Weg zu Mysore
Uhrzeit: 9:00h -10:30h
Im Weg zu Mysore lernst du nach und nach selbstständig eine Abfolge von Asanas zu üben.
Dabei erfährst du ganz selbstverständlich die Meditation in Bewegung.
Kosten 12€ pro Einheit. Gerne kannst du den folgenden Paypal link nutzen.
Kurs 4: Fitness Yoga: Eine geführte Stunde
Uhrzeit: 19:00h – 20:30h
In der geführten Stunde lernst du die verschiedenen Ausprägungen der Asanas kennen.
Je nach deiner momentanen Verfassung wendest du die Asana-Varianten in deiner Praxis an.
Kosten 12€ pro Einheit. Gerne kannst du den folgenden Paypal link nutzen.
Donnerstag
Einzelstunde: Der Weg zu Mysore
Uhrzeit: 15:00h -16:00h
Im Weg zu Mysore lernst du nach und nach selbstständig eine Abfolge von Asanas zu üben.
Dabei erfährst du ganz selbstverständlich die Meditation in Bewegung.
Kosten 40€ ermäßigt 30€ pro Einheit. Gerne kannst du den folgenden Paypal link nutzen.
Weitere Termine
Gerne kannst Du dich mit mir in Verbindung setzen um eine persönliche Yogastunde zu vereinbaren.
Ich biete auch Gruppenworkshops am Wochenende an.
Anmeldungen zum Termin Mittwochs ab 19h45 sind bereits jetzt möglich
[…] zu finden. Schau dir die Praxis an und komm gerne mit Fragen auf mich zu oder melde dich zu einem Kurs an. Ich freue mich schon jetzt auf […]